ランチ！
2008.11.11｜コメント(0)
ワンコインが理想です！
こんにちわ。ピンク中田デス。
先日、行われたアスレティックトレーナー専攻Ⅱ年生の
調理実習を紹介します。
みんな真剣に先生の説明を聞いています。
では、始めていきましょう。
キュー○ー3分クッキング！
材料を食べやすい大きさに切りそろえます。
炒めます。
煮ます。
味付けます。
今日は身体の組織を作るたんぱく質を
卵焼きで摂取します。
ほら！先生が作った見本のきれいな卵焼き
星３ついただきました！
５大栄養素をバランス良く取り入れた
栄養満点ランチ！の出来上がりです。
おにぎり・卵焼き・豚汁の３点ですが豚汁には、まろやかさを増す為の
牛乳を入れています。
美味しそうね！
おにぎり、デカッ！！！
トレーナーとしては選手のケガの処置や予防だけでなく、食事や健康管理
も大切な仕事になります。
教室で栄養について学ぶだけでなく、実際に自分達で作ってみる事で
より、具体的に学ぶ事ができるんですね。
写真を見てたら私もお腹がすいてきました。
今日は何を食べようかなぁ。。。
では。
番外編・・・。
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