札幌のパーソナルトレーナー専門学校
専門学校北海道体育大学校

子供・高齢者からトップアスリートに至るまで、求めるパフォーマンスや健康維持・増進へのトレーニング目標は様々な現代において、クライアントの病気や目的を適切に見極める安全な運動プログラムを提供し、実施の際の補助、アドバイスができるトレーナーがあらゆる現場で求められています。当専攻では、健康、スポーツ指導についての基礎となる資格取得と、筋力トレ−ニングや有酸素運動、ストレッチングなどの知識と技術を学び、多方面に活躍の期待が出来る運動指導者の専門家を育成します。

各種トレーニング法の理論とプログラム

クライアントの年齢、性別、ニーズに応じたトレーニングプログラムの作成や、それらに関わる理論の裏付けを学びます。さらに多種多様なトレーニング方法についても学び、広くトレーニング知識の習得を目指します。

各種トレーニング法の実際

レジスタンストレーニングをはじめ、バランストレーニング、スピードトレーニング、さらにリハビリテーションのためのトレーニング方法を理論と実技両方の側面から学ぶことにより、トレーニング指導者として必要なスキルを身につけます。

パーソナルトレーニング

トレーニング前のカウンセリングからニーズの分析、そして、プログラムデザインからマンツーマンでのトレーニング指導へと、パーソナルトレーナーとしての一連の流れを実践形式にて習得していきます。

タイムテーブルは変更になる場合があります。

パーソナルトレーニングを通じて、会員の方から笑顔と感謝の言葉をいただける最高の仕事です。

合同会社ＡＣＴスポーツプロジェクト
フィットネスインストラクター、スタジオインストラクター、パーソナルトレーナー
長谷川充宣さん
2008年卒業／倶知安高校出身